Diyet Nasıl Yapılır

Diyet Nasıl Yapılır

Diyet ideal kilonun altında ya da üzerinde olan insanlar için, ya da şeker hastalığı, kolesterol ya da tiroid gibi hastalıkları bulunan kişilerin uyguladıkları diyetisyenler ve…

Yazıyı Oku →
Diyet Çeşitleri

Diyet Çeşitleri

Diyetin Gerekliliği İnsanlığın sorunu haline gelen obeziteye karşı önlemler alınmaya başlanmaktadır. Bu önlemlerden en önemlisi diyet olarak nitelendiren yemek ve içmek alışkanlıklarıdır. Sağlık açısından oldukça…

Yazıyı Oku →
Çocuklarda Depresyon

Çocuklarda Depresyon

Çocuklarda depresyon günümüzün en önemli sorunlarından birisidir. Bu konuda ebeveynler ellerinden gelenin en iyisini yapmak için uğraşmaktadır. Bu konuda önemli olan birçok madde vardır ki…

Yazıyı Oku →
Horlamanın Sebepleri Tedavileri

Horlamanın Sebepleri Tedavileri

Üst hava yollarındaki tıkanıklık ve daralmalara bağlı olarak oluşan ses yani horlama çevredekilere verilen rahatsızlığın yanı sıra sağlık açısından da son derece önemli sonuçlar doğurabilmektedir….

Yazıyı Oku →
Çocuk Ayakkabısı Nasıl Seçilir

Çocuk Ayakkabısı Nasıl Seçilir

Çocuk ayakkabısı seçerken dikkat edilmesi gereken bazı kurallar vardır. Öncelikle çocuk ayakkabısının ne zaman alınacağı önemlidir. Çünkü çocuk ayakkabısının yazın veya kışın alınması arasında büyük…

Yazıyı Oku →
Çiğ Balık Tüketmek Sağlıklı Mı?

Çiğ Balık Tüketmek Sağlıklı Mı?

Özellikle Japonya’da sık sık ve fazla miktarda tüketilen çiğ balık, diğer bazı ülkelerde de kişilerin beslenme alışkanlığına, damak tadına, genel kültür seviyesine ve düşünce tarzına…

Yazıyı Oku →
Bölgesel Kilo Verme

Bölgesel Kilo Verme

Bölgesel Kilo Vermek İçin Bilinmesi Gereken Bilgiler Zayıflamak ve bölgesel olarak yağ yakmak isteyen kişilerin bilmesi gereken bazı önemli bilgiler bulunmaktadır. Bununla birlikte diyet yaparken…

Yazıyı Oku →
Beslenmede Balığın Önemi ve Faydaları

Beslenmede Balığın Önemi ve Faydaları

Balık son zamanlarda hem diyet programlarının hem de genel kültür programlarının vazgeçilmezi olan bir yiyecektir. Hayvansal ürünler kategorileri incelendiğinde belki de en çok önerilen besinlerden…

Yazıyı Oku →
Uyku Apnesi Nedir

Uyku Apnesi Nedir

Uyku apnesi nedir? Uyku apnesi en basit anlatımı ile uyku da en az on saniye süre ile solunumun durmasıdır. Neden solunum durur? Özellikle üst solunumun…

Yazıyı Oku →